Sauna Oasis

Les saunas sont utilisés depuis les temps anciens pour améliorer la santé, pour le plaisir et la détente.
 Grâce à l’augmentation de la transpiration, le corps se libère de ses toxines, retrouve une force et une énergie nouvelles, et l’esprit retrouve son équilibre parfait.
L’effet de l’air chaud et l’alternance de l’air chaud et de l’air froid sont bénéfiques pour la santé. Le sauna stimule la circulation sanguine, nettoie les pores, fortifie la peau. Il est également bénéfique pour la prévention des rhumes et diverses manifestations inflammatoires de la peau. Dans un environnement attrayant et une atmosphère de détente, le sauna Oasis de l’hôtel Kaštel offre un renouvellement du corps et de l’esprit. Abandonnez-vous aux plaisirs de notre sauna Oasis dont un des avantages est d’acceuillir un nombre restreint de personnes et de permettre ainsi une expérience sauna dans l’intimité.

Notre sauna Oasis offre:

• le sauna finlandais et le bain de vapeur avec thérapie par la lumière (chromothérapie) enrichi d’huiles essentielles aromatiques
• Bains Kneipp
• Douches
• Espace de relaxation avec thérapie par la lumière, ciel étoilée, chaises longues de relaxation, le tout accompagné de tisanes et de fruits frais.


SAUNA FINLANDAIS: sauna de forme traditionnel dans une cabine de bois avec bancs de bois, dans lequel l’air pénètre par une poêle remplie de pierres granitiques chauffées. L’air dans le sauna est chaud et sec. La température tourne entre 85 et 88°C (la température du bas de la cabine est d’environ 40°C, et le haut peut atteindre 100°C), et l’humiditié se situe entre 10 et 30%. Afin d’activer les effets bénéfiques sur la santé, surtout sur les voies respiratoires, en fin de séance, les pierres chaudes sont aspergées d’eau et d’huiles aromatiques essentielles de menthe et d’eucalyptus (sauna aromatique).

BAIN DE VAPEUR: le bain de vapeur ou bain turc est tout simplement un bain dans une pièce saturée de vapeurs, et est fondé sur l’effet biologique de la chaleur sous la forme d’air humide et chaud (la température de l’air se situe entre 40 et 50° C et l’humidité relative de l’air est de 80 – 100%).

THÉRAPIE PAR LA LUMIÈRE (CHROMOTHÉRAPIE): La chromothérapie est une thérapie naturelle à base de couleurs destinée à la régénération des organes et des systèmes et au rétablissement de l’équilibre énergétique.

BAINS KNEIPP: Il s’agit de bains avec eau chaude ou eau froide. Dans le bain chaud on réchauffe les jambes afin de préparer le corps à pénétrer dans le sauna chaud. Après le sauna, dont la durée d’utilisation optimale se situe entre 8 et 10 minutes, on entame le refroidissement du corps en entrant dans l’eau froide du bain Kneipp, ensuite sous la douche froide nous refroidissons le reste du corps. Le cycle des effets de l’air chaud et de l’eau froide peut se répéter au plus trois fois dans une journée. Le bain de vapeur est conseillé aux personnes qui souffrent d’insomnies, de mauvaise circulation, d’une peau sèche et endommagée, de douleurs musculaires, de rhumatismes et de bronchites.

Liste des prix
Vacances spa

Vacances à deux

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